Для коррекции крыловидно выступающих лопаток применяются упражнения, направленные на укрепление мышц, как фиксирующих, так и сближающих их. Тренировку этих мышц лучше проводить с сопротивлением, используя разного рода амортизаторы. В статье представлены 5 упражнений с использованием эластичного медицинского бинта.